夏天出门为何建议戴太阳眼镜？

近日，人民日报发表了一篇文章：眼科医生的忠告：夏天出门戴上太阳镜

这篇文章呼吁大家夏日外出的时候佩戴太阳眼镜。

作为户外运动眼镜博主，小编今天就来补充一下~

太阳眼镜又称墨镜、遮阳镜，主要用于保护眼睛免受强光及紫外线伤害的视觉防护用品。

像我们平时所说的骑行眼镜、跑步眼镜、开车司机镜、钓鱼镜、登山镜等户外运动眼镜，也是太阳眼镜的一种。

功效都能防紫外线，过滤强光，至于是否能过滤眩光，还需要看镜片是否具有偏光属性。

预防眼部疾病：阻挡99%以上紫外线（UV400标准），降低白内障、黄斑病变风险。

缓解视觉疲劳：减少强光引起的瞳孔频繁调节，提升户外活动舒适度。

附加防护：环绕式设计可防风沙、花粉，适合敏感人群及骑行场景。

尼龙镜片：高弹性、抗变形、透光率优异，成本高，用于专业运动眼镜或专用开车司机镜

树脂镜片：轻便，抗冲击力强，适合日常通勤

变色镜片：根据紫外线的强弱变色而变色，全天候都能用。

PC镜片：抗冲击力达98%，100%防紫外线、耐刮耐磨，一般用于滑雪、骑行、打篮球等场景

玻璃镜片：光学清晰度最佳，耐刮，适合驾驶

偏光镜片：能过滤强光和眩光，在水面和路面都能使用，高强度反光环境需偏光镜

至于我们日常所说的多颜色太阳镜，那是生产工艺里面添加了镀膜，能人为固定哪个颜色为首选，比如我们日常使用多的黑色墨镜，灰色、棕色等的太阳镜都是这样制作的得来的。

但深色的墨镜不代表就能防紫外线，他们很可能只是普通的塑料制作。

所以购买太阳镜，要看清楚商品的配置，认准UV400标识，最好是直接购买品牌生产的太阳镜，踩雷指数降低。

建议购买运动眼镜，直接一步到位。

目前市面上我们所使用的运动眼镜，如骑行眼镜、跑步眼镜，不仅能防紫外线，还能防风沙防飞虫，能应用多个场景，一副运动眼镜，多个场景使用已经常态。

太阳镜镜片镀膜会老化，需定期更换以确保防护效果。但运动眼镜的使用时效会长一点，据欧宝来某些粉丝反馈，他们购买的其中一款骑行眼镜，能用十年。

不过，像太阳眼镜这种功能性眼镜，以保护眼睛为核心的健康装备，建议及时更换和购买高品质的太阳镜，不要捡了芝麻跌了西瓜咯~

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